jak sie

no jak myslisz poprostu dostalem z nienacka , zreszta nie chce mi sie opisywac co robilem kiedy gdzie o ktorej godzinie

no ajak ze looz... wypije wypije...codziennie uykam se winko przed snem... jak to sie moowi: powodzenia na nowej drodze zycia ...Don't push me cause I'm close to the edge, I'm trying not to lose my head...

Szczerze mówiąc wątpię żeby firma inwestowała w izolat i później poddawała go słabej obróbce. Natomiast amino z koncentratu pewnie mogą się różnić, tylko jak odróżnić który był filtrowany raz a który 3 razy? SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Troche poszperalem i wedlug tych stron 3 orzechy to 20g http://www.fitnessclub.pl/index.php?id=27&m1=&m2=8 http://samozdrowie.interia.pl/dietetyka/abc_odzywiania/news?inf=100026108, wiec sam juz nie wiem, niestety juz mi sie skonczyly i nie ma jak zwazyc ale w najblizszym czasie na pewno to zrobie

a jatak zem sie napalil wczoraj ze teraz rano zjadlem całą tabliczke bialej Ale jak dodam dzisiaj po treningu troche aerobow to mysle ze ja spale

Jak możesz nie czuć mięśnia przy danym ćwiczeniu?? to jest nie możliwe. Skup się na technice, dołóż ciężar, wtedy będziesz czuł ogień.

Nie nie jestem ewenementem bo na forum duzo osob takich jest bylem u kumpla ktory ma rzezbe jak niewiem co o i on tez sie dziwil ze nic nie czuje

wszystko zalezy od tego jak bedziesz sie przykladal do treningow ale tak mozesz schudnac i poprawic kondycje i sprawnosc

mam 1.78cm ale mi sie zdaje ze juz nie urosne :(:(: jak bym mial cos urosnac to bym caly czas rosl a tu nic :(:(

nie mogę dodać tłuszczy. policzyłam dzienne zapotrzebowanie i wyszło mi 850 kcal.na forum wyczytałam, że jak chce sie pozbyć kilogramów to mam odrzucić od 200 do 500 kcal. wyrzyciłam ok 350.

wiesz, dla mnie cykl powinien trwać coś około dwóch miesięcy- nawet lepiej kosztem większej dawki- oczywiście w rozsądnych granicach, szczególnie właśnie przy takich rzeczech jak estry bo jakby nie patrzeć dłużej się rozkręcają, tak że myślę że dobrze zrobiłbyś przedłużając cykl do minimum sześć tygodni robiąc nawet w ten sposób że zaczynasz [...]

garnier staraj sie brać jak niemożesz dostarczyc z pozywienia

Nie pisz chlopie w dziale DOPING , bo smiac mi sie chce.... EDIT 20 tab Clomifenu jak zjesz to wystarczy , rozpiska j/w Lebron bedzie OK. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-05-07 22:38:04

witam, ja mam w lewej 1 cm mniej jak w prawej, tak już jest kilka lat, pojawiło sie to około 38 cm i tak zostało do dziś, robiłem kiedyś cały rok tylko sztangielki i....dupsko...nie pomogło, a najlepsze jest to ze po treningu lewa ta mniejsza bardziej puchnie he he i wtedy jest tylko 0,5 mniej..dziwne co??

donwaz1899 a co ja napisałem???? jak widać na jednych działa na innych nie, wszyscy mają 2 inne połówki ciała i czasami sie tego raczej nie przeskoczy ......

zadan nie jest z najwyzszej pólki. Lepszy jakosciowo wydaje sie byc serious. W sklad weidera wchodza takie skladniki jak suszona serwatka (czyli znany wszystkim rolmlecz 4zl/1kg) czy dextroza - czyli glukoza -do tego fruktoza czyli skladniku cukru z cukierniczki...

ja uzupelniam diete musli gainerem i z czystym sumieniem moge go polecic, smak czekoladowy z mlekiem jest super, smakuje jak szejk :) nie jest tez stosunkowo drogi, a co do skladu to lepiej zeby wypowiedzial sie ktos inny :) pozdrawiam i powodzenia w walce z kilogramami :)

a to białka dobiera się jakoś specjalnie do reszty suplementów? to takie jajko w proszku, które stosujesz wg braków w diecie której jak przypuszczam u Ciebie brak

Tzn takiej ukształtowanej dokładnie to nie, poprostu nie umiem ułozyć nie znam sie na tym :( Ale jem tylko ,,czarny,, chleb, nie słodze żadko sole (prawie wcale) nie jem słodyczy . jak możecie to przy okazji prosił bym o jakas dokładniejsza diete

Mialem wczesniej prolke ktora okazala sie walem,nie mam juz mozliwosci na zmiane srodka wiec jesli mozesz to podpowiedz mi jak to brac.